tudo é cíclico

Tudo o que existe nessa Terra passa por ciclos.

Tudo está em constante transformação, nascendo, morrendo e renascendo.

O dia se torna noite e, então, dia novamente.

O outona retorna a cada ano, as estações se renovam.

Toda nossa Vida é guiada por ciclos dentro de ciclos,

Cada qual com seus diferentes tempos.

A todo instante, experienciamos mortes e renascimentos em nível cósmico e nível celular. Somos constantemente convidadxs a desapegar (morrer simbolicamente) para criar algo novo.

Nossos corpos são guiados pelo Sol.

Chamamos ciclo circadiano o ritmo biológico de 24 horas, no qual nosso organismo organiza seus processos fisiológicos, como produção hormonal, metabolismo e regeneração celular.

O hipotálamo (glândula localizada dentro do nosso cérebro) é regulado pela luminosidade ou pela escuridão do ambiente. Pela manhã com a forte claridade solar, nossos corpos são estimulados a aumentar a produção de cortisol e a diminuir a de melatonina, o que nos faz despertar. Ao anoitecer, a escuridão estimula o aumento da produção de melatonina e, com isso, relaxamos e sentimos sono.

Ao longo de milhões de anos, nosso corpo foi interagindo e se adaptando ao mundo natural.

Somos interdependentes e conectados aos ritmos da Vida.

Precisamos de oxigênio para respirar, da luz do Sol para ativar nossos processos biológicos, da Água para nos hidratar, dos alimentos (frutos da terra) para nos nutrir, do processo de digestão para excretar, e da escuridão para nosso corpo descansar e se regenerar.

Estamos vivos e conectados à Vida. A Natureza não está fora de nós porque nós somos a Natureza.

Descanso e regeneração fazem parte de um ciclo natural e saudável. Respeitar os ritmos naturais da Vida de ativação e pausa é nos conectarmos com a Vida.

OS CICLO BIOGEOQUIMICOS DA TERRA, DA ÁGUA, DO CARBONO, DO OXIGÊNIO E DO NITROGÊNIO ESTAO CONSTANTEMENTE ACONTECENDO DENTRO E FORA DE NÓS.

É A VIDA QUE NOS PERPASSA.

Trechos extraídos e adaptados da Mandala Lunar 2021.